本文目录一览：

• 1、篮球比赛如何打好全场
• 2、足球比赛应该如何进行?
• 3、篮球比赛中如何得分?

篮球比赛如何打好全场

体力。打全场和半场最大的区别就在于体力问题，全场更耗费体力，体力不好，就容易动作变形，命中率也会下降。另外不仅要有好的体力，也要会分配体力，毕竟正式比赛有40多分钟。跑起来打球，不要站着。

第一：首先一定要把自己的体能练上去。全场跟半场最大的不同就是体能，打全场的时候就是不停的要全场折返跑，特别是快攻或者回防的时候。所以在打比赛的前几天，要适当的跑跑步什么的，让自己的体能保持一个比较好的状态。

首先要平稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有（我就是要左手，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，平时训练就多胯下练习。

打好全场篮球赛有以下等其他方法：首先平稳心态。每个人运球都有自己的风格，学会双手运球，并进行胯下运球练习。投篮是篮球得分的唯一方式。投篮姿势选择适合自己的方式，多投多练，尽量拨指。

足球比赛应该如何进行?

加时赛 若是在一些重要的淘汰制比赛中，双方打平完成常规比赛，就会进行30分钟的加时赛，加时赛也分上、下两个半场，每个半场15分钟。

比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。

足球（Football[英］、Soccer[美］）是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。

比赛进行中，当球的整体从地面或空中越过边线时即为球出界。此后，应由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处边线外1m范围内，站立将球掷向场内任何方向。球一进场，比赛即为进行。

足球比赛的规则 5 比赛进行及“死球” 自比赛开始至比赛终了，比赛均属在进行中，包括以下情况 （1）球从门柱或横梁弹回场内。

足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。

篮球比赛中如何得分?

篮球比赛计分规则：1分——罚球得分 本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分区中篮还是三分区中篮）。

分——罚球得分 本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分割槽中篮还是三分割槽中篮）。

第 首先，站在三分线之外投中的球被称为三分球，投中一个三分球可以加3分，倘若投球者踩到了三分线，计两分。第 在三分线之内投中的球可以加2分，但前提是没有犯规。

篮球比赛由两个对参加，每对出场5名队员。每队的目标是在对方篮球得分，并阻止对方对得分。篮球比赛有裁判员、记录台人员和技术代表管理。在比赛时间结束得分较多的队，将是比赛的胜者。